Здоровый образ жизни. Фитнес в Москве
Здоровый образ жизни. Фитнес в Санкт-Петербурге
Здоровый образ жизни. Фитнес в Екатеринбурге
Здоровый образ жизни. Фитнес в Нижнем Новгороде
Здоровый образ жизни. Фитнес в Новосибирске
Здоровый образ жизни. Фитнес в Краснодаре

Здоровый образ жизни. Фитнес

1021 товар
Борщенко И. "Опасный / безопасный фитнес глазами врача"
Борщенко И. "Опасный / безопасный фитнес глазами врача"

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда...

Bookmail.ru

Bookmail.ru
12345
545 руб.
Борщенко И.А. "Опасный / безопасный фитнес глазами врача"
Борщенко И.А. "Опасный / безопасный фитнес глазами врач...

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда...

Буквоед

Буквоед
12345
588 руб.
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
монкс д.Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам с...

book24

385 руб.
Перейти в магазин
Супергены
дипак чопра, рудол...Супергены

Как часто вы слышали такую фразу: "У меня такие гены, что я могу сделать?" Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках... А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют на...

book24

199 руб.
Перейти в магазин
Гимнастика для женщин "Рождение звезды". 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию
гусева м.в.Гимнастика для женщин "Рождение звезды". 27 у...

Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики "Рождение звезды", практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума "Рождение звезды", ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных...

book24

298 руб.
Перейти в магазин
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
мураками к.Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичк...

Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за сч...

book24

152 руб.
Перейти в магазин
2,100 асан. Вся йога в одной книге
ласерда д.2,100 асан. Вся йога в одной книге

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам! Book...

book24

1 051 руб.
Перейти в магазин
Йога для начинающих с Инной Видгоф
видгоф и.л.Йога для начинающих с Инной Видгоф

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор п...

book24

432 руб.
Перейти в магазин
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый (2-е. изд)
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научить...

Ничего лишнего — только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога — это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше.Это издание — прекрасный подарок любому человеку и пр...

book24

257 руб.
Перейти в магазин
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
курланд з.Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Кн...

book24

152 руб.
Перейти в магазин
Дневник интуитивного питания
бронникова с.Дневник интуитивного питания

"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры.С помощью "Интуитивного питания" Вы:- похудеете и больше не будете набирать вес;- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды- станете получат...

book24

193 руб.
Перейти в магазин
Богини никогда не стареют
нортроп к.Богини никогда не стареют

Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений и, обладая определенными знаниями,...

book24

449 руб.
Перейти в магазин
Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
шифферс м.е.Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и...

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не...

book24

136 руб.
Перейти в магазин
Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам
ильиных е.Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным...

Стиль жизни Кати Ильиных — это умение за минимальное время получать максимальный результат.За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мыщцы, во в...

book24

595 руб.
Перейти в магазин
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беремен...

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки.Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала се...

book24

467 руб.
Перейти в магазин
Боди-скульпт йога. Революционная методика
лоуренс г.Боди-скульпт йога. Революционная методика

Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга "Боди-скульпт йога. Революционная методика" Гвен Лоуренс – то, что нужно.Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и...

book24

371 руб.
Перейти в магазин
Здоровые ноги за 10 шагов
боумен к.Здоровые ноги за 10 шагов

Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек" значит...

book24

185 руб.
Перейти в магазин
Тайны еды
прокопенко и.с.Тайны еды

Новая книга известного телеведущего Игоря Прокопенко посвящена теме, которая ежедневно касается каждого из нас - продуктам питания, мифам, легендам и стереотипам, которые вокруг них сложились. Не секрет, что многих из нас не удовлетворяет качество той продукции, которую...

book24

418 руб.
Перейти в магазин
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
кейт хадсонПросто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расск...

book24

560 руб.
Перейти в магазин
Жизнь без старости
скулачев в.п., ску...Жизнь без старости

Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики, проведя многолетние эксперименты, сделали выдающееся научное открытие: старение – это программа, закодированная в генах. Ее можно расшифровать и отменить, ведь недаром обнаружен зверек, который никогда не с...

book24

351 руб.
Перейти в магазин
Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
зубкова о.а., лубн...Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красот...

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Есл...

book24

175 руб.
Перейти в магазин
TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
федорищева т.с., ф...TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для со...

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет уга...

book24

597 руб.
Перейти в магазин
Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном теле
турчинская и.Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном те...

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу "Взвешенные люди" на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы...

book24

672 руб.
Перейти в магазин
Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?
погожева а.в.Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?

Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптим...

book24

315 руб.
Перейти в магазин
Помолодеть на 10 кг
миркин в.и.Помолодеть на 10 кг

Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством б...

book24

173 руб.
Перейти в магазин
Выгляди супер голой
Выгляди супер голой

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состо...

book24

206 руб.
Перейти в магазин
Ешь, пей, молодей
погожева а.в.Ешь, пей, молодей

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипер...

book24

298 руб.
Перейти в магазин
Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму
ресита л.Искусство правильного питания. Эффективный способ за тр...

"Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу" - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хи...

book24

350 руб.
Перейти в магазин
Аэробика для груди
гаткин е.я.Аэробика для груди

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, я...

book24

316 руб.
Перейти в магазин
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
смольный в.с.ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процес...

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.Включай силу воли,...

book24

442 руб.
Перейти в магазин
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
ульмасбаева е.Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное о...

book24

294 руб.
Перейти в магазин
9 месяцев счастья
гончарова н.с.9 месяцев счастья

"Я оnline" - уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Наталья Гонч...

book24

54 руб.
Перейти в магазин
Моя стройная мама
корпан м.Моя стройная мама

Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других - на МАМ, к числу которых она и сам...

book24

129 руб.
Перейти в магазин
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
сибурн т.Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоског...

Повышение тонуса мышц брюшного пресса — сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что о...

book24

15 руб.
Перейти в магазин
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
плискина ю.в.Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодн...

Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному зд...

book24

409 руб.
Перейти в магазин
Аэробика для лица.Упражнения для кожи и мышц
надеждина в.Аэробика для лица.Упражнения для кожи и мышц

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого про­стого, доступного и дешевого метода омоложения — с аэробики для ли­ца. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц...

book24

33 руб.
Перейти в магазин
Аэробика для кожи и мышц лица
мэджио к.Аэробика для кожи и мышц лица

"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воз...

book24

200 руб.
Перейти в магазин
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка
корпан м.Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений "Суставная гимнастика" поможет похудеть и оздоровить суставы рук и...

book24

129 руб.
Перейти в магазин
Есть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики здоровья
коэн жан мишельЕсть лучше, жить дольше, любить сильнее. Новые практики...

"Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования". Доктор Коэн Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне...

book24

54 руб.
Перейти в магазин
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
маркес ольга(#sekt...#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале...

book24

485 руб.
Перейти в магазин
Для тех, кому за...
бражко и.в.Для тех, кому за...

Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем,внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения...

book24

48 руб.
Перейти в магазин
Грибы для молодости и красоты + подарок! Грибная маска
филиппова и.а.Грибы для молодости и красоты + подарок! Грибная маска

Хотите сохранить здоровье и красоту без всякой химии? Воспользуйтесь опытом фунготерапевтов и откройте для себя доступный источник молодости и свежести!Грибы – уникальное средство от множества болезней и настоящее природное косметическое снадобье. В книге вы найдете и...

book24

43 руб.
Перейти в магазин
Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
дин карназесБегущий без сна. Откровения ультрамарафонца

Биография одного из самых известных ультрамарафонцев - Дина Карназеса, постояннного участника самых тяжелых соревнований на сверхдлинные дистанции Book24 Манн, Иванов и Фербер

book24

523 руб.
Перейти в магазин
Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения
кановская м.Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательны­ми. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного — открыть у себя дома маленький тренажер­ный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера — зеркальце,...

book24

45 руб.
Перейти в магазин
Философия еды: правда о питании
поллан майклФилософия еды: правда о питании

Книга, выход которой стал громким событием в Америке и Европе, бестселлер № 1 по версии "Нью-Йорк таймс", — теперь в России! Великий парадокс нашего времени: чем больше мы заботимся о правильном питании, тем менее здоровыми мы себя чувствуем. Еда давно получи...

book24

113 руб.
Перейти в магазин
Фитнес. Гид по жизни
семенихин д.в.Фитнес. Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широ...

book24

850 руб.
Перейти в магазин

Цены на здоровый образ жизни. фитнес

ЯВитрина предлагает большой выбор книг по теме Здоровый образ жизни. Фитнес по низким ценам - мы отобрали для вас самые лучшие предложения, акции и скидки интернет-магазинов в одном месте. 1021 товар по цене от 349 до 2580 рублей. На сайте представлено описание и характеристики, можно почитать отзывы о товаре, ознакомиться с условиями доставки и покупки в кредит.
Новые категории